dimanche 16 février 2014

Thé rouge

Thé rouge



L’appellation Qi Men Hong Cha (chinois : 祁门红茶 ; qímén hóngchá) signifie littéralement le « thé rouge de Qimen » du nom du district de production dans l’Anhui, à l’est de la Chine. Le Qi Men Hong Cha est, au même titre que le Zheng Shan Xiaozhong, un thé récent (créé en 1875) qui a pu se développer grâce aux exportations vers l’Angleterre. Ce thé est aussi appelé Keemun tea.
Les Qi Men Hong Cha sont donc proches des thés anglais traditionnels, aux arômes puissants de fleurs et de fruits mûrs, de pins et de prunes. Le bouquet aromatique de thé est suffisamment puissant pour qu’on puisse y ajouter du sucre et/ou du lait.
Le thé rouge (紅茶, « hóng chá ») désigne, en Asie, un thé, que les occidentaux nomment thé noir, aux feuilles entièrement oxydées (on parle injustement de fermentation) de Camelia sinensis. Rappelons que pour les Chinois, le terme thé noir désigne le thé post-fermenté, ou thé sombre, comme le pu-erh.

Actions pharmacologiques
Activité anti-oxydante
Comme toutes les plantes riches en polyphénols, le thé a été très étudié sous l’angle de son activité anti-oxydante.
La mesure de l’activité anti-oxydante des thés verts pu’er (sheng cha, raw pu-erh tea) et des thés noirs pu’er (shou cha, ripened pu-erh tea) par trois méthodes différentes15 (TEAC, DPPH et FARP) indique une bien plus grande activité des premiers. Ceci se comprend puisque les thés verts pu’er sont plus riches en composés phénoliques et en flavonoïdes que les thés noirs pu’er (respectivement 1,65 fois et 2 fois plus riches en acide gallique équiv/g). Des corrélations significatives ont été trouvées entre la composition et le nombre d’années de post-fermentation des thés noirs pu’er : les catéchines (EGCG, EGC, ECG), la strictinine (un ellagitanin) et l’acide quinique décroissent alors que l’acide gallique croît en fonction du nombre d’années. Il a été montré que l’activité anti-oxydante décroissait au fur à mesure de la diminution des composés phénoliques du thé.
Diminution des facteurs de risque de l’athérosclérose, effets hypocholestérolémiants
Hou et al12 (2009) ont examiné les effets bénéfiques du thé pu’er sur la prise de poids et le cholestérol plasmatique de rats hyperlipidémiques (nourris avec un régime enrichi en lipides, en jaunes d’œufs et cholestérol). Dans le groupe des rats recevant un régime hyperlipidémique, ceux qui en plus recevaient une dose importante (3 g/kg) d’extrait aqueux de pu’er, ont manifesté un gain de poids très réduit. Chez ces mêmes rats, le contrôle du cholestérol total plasmatique et des triglycérides a permis de montrer que le thé pu’er non fermenté aboutissait à une réduction d’un tiers du cholestérol plasmatique et de 42 % des triglycérides après un traitement de 1,5 g/kg. De même le niveau de LDL-C (le mauvais cholestérol) était diminué de manière très significative.
De nombreuses études sont actuellement menées pour élucider les mécanismes d’action des effets hypolipidémiants, hypocholestérolémiants et anti-obésité du thé.
- inhibition de la biosynthèse du cholestérol par le foie
En dehors de l’apport du cholestérol par l’alimentation, celui-ci est produit par une synthèse endogène dans le foie. Lu et Hwang (2008) ont étudié in vitro comment des extraits de thé pu’er pouvaient inhiber la biosynthèse du cholestérol sur une culture de cellules hépatiques. Ils ont montré que l’aptitude à inhiber la synthèse du cholestérol est le fait des polyphénols dans l’ordre suivant :
gallocatéchine gallate (GCG) > épigallocatéchine gallate (EGCG) > épicatéchine gallate (ECG) >acide gallique> épigallocatéchine (ECG)> myricétine>quercétine.
La découverte de statine dans le thé pu’er post-fermenté13 permettrait aussi de comprendre cet effet. Les statines sont des inhibiteurs de la HMG-CoA réductase, une enzyme régulatrice de la synthèse du cholestérol (son inhibition réduit la synthèse du cholestérol).
- inhibition des lipases pancréatiques (diminution de l’absorption intestinale des graisses)
Pour pouvoir être absorbées, les graisses des aliments doivent d’abord être dégradées par des lipases dans l’intestin. Un médicament très employé contre l’obésité, le Xenical, agit en inhibant partiellement l’action des lipases gastro-intestinales. Il a été montré in vitro que le thé blanc et le thé vert avaient un effet inhibiteur important sur l’activité des lipases pancréatiques mais que le thé noir ne manifestait pas cet effet. Il a d’abord été supposé que l’EGCG, beaucoup plus abondant dans le thé vert que dans le thé noir pourrait expliquer cet effet inhibiteur. Gondoin et al16 (2010) ont cherché quel composant plus abondant dans le thé blanc pouvait expliquer sa plus grande activité inhibitrice. L’analyse par chromatographie a montré que la fraction contenant le plus de strictinine était la plus inhibitrice. Pour Gondoin et al, la strictinine, un ellagitanin, pourrait être le composé crucial permettant d’expliquer l’effet inhibiteur sur les lipases. Rappelons que la strictinine est la plus abondante dans le thé vert pu’er sheng cha et qu’elle décroît avec le nombre d’années de post-fermentation.
- augmentation de l’activité de la lipase sensible aux hormones des tissus adipeux (diminution des graisses viscérales)
La lipase hormono-sensible des dépôts adipeux catalyse la dégradation des triglycérides qui s’y trouvent.
Cao et al17 (2010) ont reproduit l’expérience décrite plus haut, de rats recevant un régime hyperlipidémique, divisés en groupe de contrôle et groupes recevant diverses doses d’extrait de pu’er. Comme de nombreux laboratoires l’ont vérifié, les groupes recevant du thé pu’er ont un poids inférieur, et des concentrations diminuées de cholestérol total, de triglycérides plasmatiques et de LDL-C. De plus le thé pu’er accroît l’activité de la lipoprotéine lipase (qui hydrolyse les triglycérides de VLDL), de la lipase hépatique (qui hydrolyse les glycérides des IDL et HDL), la lipase hormono-sensible. Le thé pu’er augmente de manière significative le niveau de ARNm de la lipase hormono-sensible chez les rats hyperlipidémiques.
Ces résultats suggèrent que le thé pu’er atténue l’accumulation des graisses viscérales.
Toutefois les essais cliniques portant sur les effets du pu’er sur l’homme font défaut. Il faut dire que la composition des thés pu’er varie énormément entre le thé vert pu’er, sheng cha et le thé noir pu’er, shou cha, il varie aussi en fonction du temps de vieillissement, à quoi s’ajoute l’absence de cahier des charges strict pour les producteurs de thé chinois.
- augmentation des dépenses énergétiques via l’inhibition de la COMT (catéchol O-méthyl transférase)
Ces dernières années, un mécanisme d’augmentation des dépenses énergétiques a été mis en évidence qui ne serait pas lié au thé pu’er en particulier mais au catéchines présentes en quantités notables dans tous les thés verts. Dulloo et al.18 (1999) ont montré que la consommation de thé vert stimulait une augmentation de la dépense d’énergie, en raison de la thermogenèse induite sur le système nerveux sympathique. Les catéchines et la caféine du thé inhibent deux enzymes (la COMT et la phosphodiesterase respectivement) qui interfèrent avec la thermogenèse activée par la norépinéphrine (ou noradrénaline). Ce neuromédiateur étant dégradé par l’enzyme nommée COMT, il s’ensuit que les catéchines vont provoquer une augmentation de concentration de norépinéphrine et par conséquent une plus grande activité du système nerveux sympathique. Or, ce système nerveux régule le métabolisme de base, l’homéostasie énergétique, la lipolyse. Les dépôts graisseux de l’abdomen semblent mieux répondre à la lipolyse induite par la norépinéphrine que les autres dépôts19 . Lorsqu’ils sont associés, thé vert et caféine semblent se renforcer. Une méta-analyse de Hursel et al.20 sur les effets du mélange thé vert + caféine montre que la perte de poids (1,3 kg en moyenne) et la prévention d’une reprise de poids peuvent être attribuées à consommation de ce mélange.
Pour avoir un sens, les études d’intervention sur la consommation de thé doivent indiquer la quantité de catéchines (ou d’autres composants) apportées en plus par la boisson testée. Nagao et al21 (2007) ont cherché l’effet de la consommation d’extrait de thé vert contenant environ 600 mg/jour de catéchines sur la graisse viscérale de 240 sujets obèses. Après 12 semaines, les membres du groupe prenant ces fortes doses de catéchines ont perdu du poids (-1,7 kg), ont vu diminuer leur indice de masse corporelle, leur tour de taille (-2,7 cm pour les femmes et -2,3 cm pour les hommes), leur masse grasse (-2,1 kg pour les femmes et -2,5 kg pour les hommes). Ces personnes ont vu aussi l’amélioration des facteurs de risque des maladies cardiovasculaires : diminution du LDL-C (mauvais cholestérol) et diminution de la tension sanguine systolique (de -10,4 pour les femmes ayant au début 139,0 mm Hg et de -8 pour les hommes ayant initialement 140,4 mm Hg). Ces résultats suggèrent que la consommation de ces extraits de thé vert riches en catéchines contribuent à réduire les risques liés à l’obésité et à la maladie cardiovasculaire.

Usages traditionnels
Le pu-erh est considéré en Chine comme une boisson médicinale. Dans la région de Canton, on le sert fréquemment lors d’un dim sum car il est réputé faciliter la digestion. Il est vendu en Europe dans les commerces d’« alimentation naturelle » sous le nom de thé du Yunnan ou de Tuo Cha; l’argumentaire affirme que ce thé sombre contribue à réduire le niveau de cholestérol et d’acides gras saturés et pourrait aider à la perte de poids.
Le pu-erh est traditionnellement recommandé pour aider la digestion, réduire le cholestérol et le niveau de lipides. En médecine chinoise, il est également supposé revigorer la rate, empêcher l’humidité; dans l’estomac il réduit la chaleur et descend le qi.
Le pu-erh (en Occident, particulièrement le túochá) est utilisé pour perdre du poids, même si les données empiriques soutiennent plutôt l’efficacité des catéchines et de la caféine présentes seulement en quantités notables dans le pu’er vert.
Certains pu-erh contiennent de grandes quantités de fluor. Ceci est lié à l’utilisation de vieilles feuilles de moindre qualité, qui accumulent le fluor22. Une trop grande consommation a mené à des cas de fluorose dentaire dans les régions consommatrices de thé en brique, comme le Tibet.

mercredi 12 février 2014

5 bonnes raisons de passer au vert - OG Thé vert bio, qui est!

Organo Gold Thé vert biologique est l'un de nos produits les plus prisés. Et il ya une très bonne raison pour cela. Non seulement il est une boisson délicieusement saine et rafraîchissante, il contient beaucoup d'antioxydants et de polyphénols positifs, qui ont des avantages bien documentés. Et dans le cas du thé vert, nous pensons qu'il est toujours mieux si cela se produit bio!
  1. Les produits biologiques tels que OG Thé vert bio , sont fabriqués en utilisant meilleure qualité de feuilles de thé vert de l'agriculture biologique. Produits non qualité organique inférieure ou peuvent contenir des niveaux excessifs de produits chimiques nocifs tels que les fluorures et pesticides.
  2. Au lieu de cela, savoureux thé vert biologique de Organo Gold est emballé avec des flavonoïdes et d'autres antioxydants - ainsi que le fameux champignon Ganoderma lucidum organique.
  3. Le thé vert est moins transformés que le thé noir / rouge. Il est considéré comme le plus «naturel» de thés parce qu'il est fait simplement en cuisant les feuilles du Camellia sinensis plante dans l'eau chaude - et était la seule forme de thé pendant des siècles avant noir / rouge (fermenté) et thé oolong (semi- -fermenté) ont été mis au point quelques milliers d'années plus tard. Donc, plus la matière première, la plus saine du produit final. C'est pourquoi nous n'utilisons que le thé vert biologique dans nos produits de OG.
  4. Obtenir la certification biologique est un processus long, et peut aussi être coûteux. Ce qui signifie que des entreprises passionnés par leur produit et son utilisation dans un mode de vie saine et moderne ont tendance à rechercher un timbre organique. Ainsi, un label bio peut être un bon marqueur de haute qualité, une grande dégustation de thé.
  5. Il suffit de l'histoire et de la nature de cérémonie de thé vert est un rituel apaisant qui peut vous aider à entrer dans une zone plus "zen". Bouddhisme Zen a été le principal facteur d'influence dans le développement de la cérémonie du thé, et il est originaire de Chine 6ème siècle. À l'époque, tout était officieusement "bio"!
Et avec OG bio thé vert plus de du champignon Ganoderma organique renommée lucidum - c'est une expérience vraiment stimulante et organique.

mercredi 25 décembre 2013

JOYEUX NOEL!!!!

Le 25 décembre se situe au solstice d’hiver, moment de la nuit la plus longue de l’année. Pour les peuples anciens, c’est la période la plus difficile pour la survie de l’espèce. Ils ont faim, froid, il fait nuit très tôt et longtemps. Il faut garder courage et tenir ensemble dans les difficultés. Cette période est angoissante car les plus faibles n’y survivront pas.
L’agriculteur est en attente du dégel, du printemps pour à nouveau se remettre au travail dans les champs. Il souhaite le retour du soleil qui va redonner vie à la terre nourricière. Il met donc en place un certain nombre de rites le célébrant.
Lors de la période de l’avent, il allume une bougie de plus chaque semaine jusqu’à Noël dans le but de contrer la baisse de luminosité. La couronne sur laquelle les 4 bougies sont allumées est ronde comme l’astre solaire. L’Homme illumine les maisons, le village et met des bougies aux fenêtres pour éclairer le monde et montrer sa foi en la vie.
Au cours de cette même période, il se prépare à fêter. La fête a cette fonction de rassurer, de redonner l’espoir en sa propre survie et en celle de ses proches et permet la cohésion du groupe. On célèbre tous ensemble pour être plus fort face aux difficultés de la vie.
L’Homme prépare des pâtisseries en forme de soleil, d’étoile. Il décore la maison de végétations pour honorer la vie au plus profond de l’hiver. Le houx est le dernier végétal à faire des fruits, il représente la fécondité malgré la saison difficile. Des pommes et des épices sont mises dans la verdure pour conjurer la famine possible. Il met du gui à la porte pour repousser le mauvais sort.
Chaque civilisation a un arbre sacré, en Europe, c’est l’épicéa, on l’ensoleille et on y met l’étoile, une légende prétend que la nuit de Noël, de nouvelles étoiles naissent.
Dans les pays nordiques et dans le nord de la France, on éteint définitivement le feu de l’année précédente et on allume un nouveau feu cette nuit-là avec une bûche sculptée de prières. En brûlant, elle portera les vœux des hommes au Ciel.
Au moyen âge, en Europe, il faut éteindre le feu du village et en refaire un nouveau avec une nouvelle bûche. Après la messe de minuit, chacun repartira chez lui avec une braise du nouveau feu, pour rallumer son propre feu. On retrouve ce rite dans la bûche de Noël que nous mangeons chaque année.
En Russie, on raconte que 4 rois mages sont partis à la recherche du Messie en prenant chacun une direction différente. Celui qui s’est dirigé vers le Nord n’a jamais trouvé la crèche mais il a gardé les cadeaux qu’il distribue chaque année aux enfants du monde entier.
A Noël, on change de comportement, on se doit d’être plus juste et bon, c’est l’Esprit de Noël.
Après Noël, la longueur des jours augmentera, la lumière et l’enthousiasme reviendront.
Souriez c’est important,

mercredi 27 novembre 2013

Les pièges à éviter pour réussir en marketing de réseaux

Les pièges à éviter pour réussir

en marketing de réseaux

Il est triste de voir certains réseauteurs abandonner trop vite, alors qu’avec un peu de persévérance ils auraient pu récolter les fruits de leurs efforts.

Les erreurs à ne pas commettre en en marketing de réseaux

Prenez dès le départ conscience des erreurs à ne pas commettre en marketing de réseaux. Apprenez à gérer le rejet, à garder le moral, ne faites pas le travail de vos filleuls à leur place, ne donnez pas de faux espoirs aux gens que vous recrutez. Et n’oubliez jamais que vous n’êtes pas seul(e) !

LE REJET en marketing de réseaux

Savoir gérer le refus est indispensable pour ne pas se décourager en marketing de réseaux. Si quelqu’un n’est pas intéressé, pas de problème, passez au suivant. Le rejet des proches est celui qui fait le plus mal. Attendez d’être prêt(e) pour parler de votre nouvelle activité à vos proches, vous serez mieux à même de les convaincre de son bien fondé… C’est à votre sponsor de vous aider en marketing de réseaux.
Il faut savoir gérer le rejet et le refus en marketing de réseaux. Quelque soit la qualité de l’opportunité d’affaire que vous proposerez, il est évident qu’elle ne pourra pas convenir à tout le monde. Certains réseauteurs prennent tout refus comme une attaque personnelle et se laissent très vite démoraliser.
Lorsqu’une serveuse propose un café à un client et qu’il refuse, elle ne se met pas à pleurer. C’est la même chose ici. Si le prospect n’est pas intéressé, vous gardez le sourire et vous passez au suivant. Ce qui compte, c’est de contacter beaucoup de monde. Plus vous contacterez de personnes, plus vous en trouverez qui seront intéressées par 
votre marketing de réseaux Lr health.
Un refus peut aussi ne pas être définitif en marketing de réseaux. C’est peut-être simplement que le moment n’est pas arrivé. D’où l’importance de faire des fiches de suivi de vos contacts et de les recontacter systématiquement tous les 6 mois. Vous serez surpris de constater que certaines personnes changeront d’avis et entreront dans la danse (d’autant plus qu’entre-temps vos gains auront augmenté de façon exponentielle et que vous aurez encore plus d’argument pour les convaincre  de rejoindre le marketing de réseaux).
Au tout début en marketing de réseaux, ce phénomène de rejet peut faire d’autant plus mal qu’il pourrait venir de votre marché chaud, c’est-à-dire de vos proches et de gens qui sont importants pour vous. Pour cette raison, ne vous précipitez pas pour en parler avant d’avoir suivi notre formation, et d’être prêt(e) à présenter l’activité comme elle doit l’être.

LA DÉPRESSION en marketing de réseaux

Ceux qui réussissent sont ceux qui savent relever la tête dans les moments difficiles. Il est indispensable de ne jamais être négatif avec vos filleuls. N’oubliez jamais le formidable potentiel de cette activité, gardez votre « vision inspirante » à l’esprit, apprenez à relativiser les échecs, évitez de fréquenter des gens négatifs…
Pour réussir dans cette industrie du marketing de réseaux, il est essentiel d’être enthousiaste et crédible. Les gens déprimés n’ont aucune chance dans cette activité de marketing de réseaux. Or, nous traversons tous à un moment ou à un autre des périodes plus difficiles où la dépression nous guette. Ceux qui réussissent sont ceux qui savent relever la tête dans ces moments-là.
Il faut à tout prix éviter de communiquer une attitude négative à votre downline*. Un vieux dicton en marketing de réseaux dit : « Lorsque votre moral est bon, adressez vous à vos filleuls, lorsqu’il est bas, adressez vous à vos parrains ». En clair, vous ne devez jamais rencontrer des gens ou décrocher votre téléphone pour prospecter si vous n’êtes pas dans un état d’esprit positif.
*downline : les lignées des filleuls au-dessous de vous.
upline : les lignées des parrains au-dessus de vous.
L’arme suprême pour lutter contre la dépression est d’avoir toujours à l’esprit la vision d’avenir inspirante qui vous a amené(e) à démarrer cette activité en marketing de réseaux. C’est en elle que vous puiserez la force de continuer dans les moments difficiles, en gardant à l’esprit que la seule façon de réussir est de ne jamais abandonner.
N’oubliez jamais le formidable potentiel du marketing de réseaux. Faites la liste de tous les avantages que procure cette activité, vous y trouverez de nombreuses raisons de garder le moral !
Une autre façon de garder le moral est de relativiser les échecs en marketing de réseaux. Voyez toujours le bon côté des choses. Vous avez essuyé des échecs en recrutement ? « Excellent, j’ai eu neuf ‘’non’’ aujourd’hui, donc je suis sur le point d’obtenir un ‘’oui’’ ! ». Un de vos filleuls a abandonné ? Réjouissez vous, plus vite une personne non sérieuse à l’égard de notre entreprise abandonne, moins de temps nous perdons avec elle. Passer trop de temps à remonter le moral de gens qui n’ont pas envie de travailler en marketing de réseaux ne fera que vous décourager. Mieux vaut passer du temps avec des gens enthousiastes et motivés par leur  marketing de réseaux.
Evitez à tout prix de fréquenter des gens négatifs en en marketing de réseaux. Le monde est plein de gens qui ne font pas grand-chose pour améliorer leur situation, et qui passent leur temps à tout faire pour décourager ceux qui essayent. Evitez-les, fréquentez des gens positifs.
Créez un environnement positif à partir de l’intérieur. Pour ce faire, ne cessez jamais d’apprendre. Lisez les livres de ceux qui ont réussi, et souvenez vous que « tout bon réseauteur a d’abord été un mauvais réseauteur ». Et n’hésitez pas à faire appel aux techniques éprouvées de développement personnel qui sont d’un grand secours dans un métier où l’attitude a tant d’importance.
LES FAUX ESPOIRS en marketing de réseaux
Ne donnez pas de faux espoirs aux personnes que vous recrutez en marketing de réseaux. Ne leur faites pas croire qu’ils gagneront une montagne d’argent sans rien faire. Le marketing de réseaux est une activité formidable, pas la peine d’en rajouter. Plus vous donnerez de faux espoirs à vos filleuls, plus vous aurez d’abandons dans votre lignée…
Ne commettez pas l’erreur hélas trop répandue de donner de faux espoirs aux distributeurs que vous recrutez. Ne leur faites pas croire qu’ils gagneront beaucoup d’argent sans rien faire. Cette industrie du marketing de réseaux crée plus de millionnaires que n’importe quelle autre, mais en en marketing de réseaux comme dans les activités traditionnelles, personne ne réussit sans travail. Ceux qui gagnent beaucoup d’argent en en marketing de réseaux ont tous travaillé avec zèle pendant quelques années avant de récolter pleinement le fruit de leurs efforts. Plus vous minimiserez le travail et la persévérance nécessaires au succès, plus vous aurez d’abandons dans votre lignée.
A vous de trouver le juste équilibre entre optimisme et réalisme.
LA SUPERVISION en marketing de réseaux
Ne cherchez pas à superviser vos filleuls en marketing de réseaux ni à faire le travail à leur place, vous n’êtes pas là pour ça. Ne relancez pas vos distributeurs, ce sont eux qui doivent prendre contact avec vous s’ils en ont besoin…
Une erreur fréquente chez les réseauteurs débutants est de croire qu’il faut superviser et diriger sa downline. Cette erreur a deux conséquences fâcheuses :
vos distributeurs n’apprendront pas ou moins bien à faire ce qu’il faut pour développer leur propre réseau, puisque vous aurez fait une partie du travail à leur place.
En dirigeant les autres, vous perdrez un temps précieux que vous auriez pu utiliser à prospecter et recruter de nouveaux partenaires.
Une erreur encore pire consiste à carrément faire le travail à la place de vos distributeurs. « Faites votre liste et donnez la moi, j’appellerai les gens à votre place ». Ça ne marche jamais. La liste chaude de votre filleul sera tiède pour vous, et il ne sera jamais en mesure d’apprendre à développer son propre réseau.
Dans cette activité en marketing de réseaux il ne faut ni superviser ni diriger qui que ce soit, et encore moins faire le travail de vos filleuls. Il faut seulement les parrainer, en utilisant les outils mis à votre disposition pour les former. Il faut aussi être à là lorsqu’ils ont besoin de vous, mais toujours à leur demande. Il ne faut pas relancer vos distributeurs et leur mettre la pression. Ce sont eux qui doivent prendre contact avec vous s’ils ont besoin de votre aide, et pas le contraire.

FAIRE CAVALIER SEUL 
en marketing de réseaux
Le marketing de réseaux est un travail d’équipe. N’hésitez pas à faire appel à vos parrains aussi souvent qu’il est nécessaire…
Il ne faut pas hésiter à demander de l’aide à vos parrains. Ceux qui font cavalier seul échouent la plupart du temps et c’est logique : celui qui ne sait pas demander de l’aide aura peu de chances de savoir en apporter aux autres. Le rôle des nouveaux distributeurs en marketing de réseaux consiste à semer des graines que les associés de leur upline viendront arroser. La confusion attend tout réseauteur en marketing de réseaux qui tente de se débrouiller seul.
Nous faisons tous partie d’une équipe. Les nouveaux partenaires doivent apprendre à faire appel au soutien de leurs parrains enmarketing de réseaux, jusqu’à ce qu’ils deviennent comme eux prospères et indépendants.

lundi 18 novembre 2013

Comment rester positif en toute circonstance ?

Comment rester positif

en toute circonstance ?

Quel est d’après vous le conseil que l’on puisse vous donner qui impacterait tous les domaines de votre vie ? Soyez heureux maintenant !
Ok, certains diront, c’est facile. Vous pourriez même rejeter ce conseil en pensant : « pour vous, c’est facile »  ou « ok mais comment je fais vu mes gros challenges »…
Voyons comment rester positif même si les circonstances n’ont pas l’air de jouer en votre faveur. Et regardons pourquoi c’est important si vous voulez aller vers le succès que vous désirez et que vous méritez.

C’est impossible de rester positif  tout le temps ?

Quand vous regardez la télévision, et les informations avec le cortège de guerres, famines, violences, meurtres, catastrophes naturelles… on se dit que c’est presque impossible de nos jours de rester positif. La réponse en vérité, c’est que oui c’est possible de rester positif et pour cela vous pouvez apprendre des stratégies.

Comment rester positif dès maintenant ?


Que vous l’acceptiez ou non, vous attirez à vous les choses auxquelles vous pensez le plus souvent. Si vous pensez que vous êtes un vendeur nul et que personne n’a d’argent pour acheter vos produits par exemple, vous allez recevoir des preuves confirmant vos pensées à chaque fois.
C’est intéressant de voir les différences par exemple dans certaines formations. Tu as des personnes qui se forment avec un cour sen ligne ou un séminaire et qui à la suite ont des résultats extraordinaires et d’autres qui se plaignent en disant que « cela ne marche pas. » Tout simplement parce que dans ces deux cas, les gens obtiennent ce sur quoi ils portent leur attention à savoir un outil pour changer de vie ou la preuve qu’il n’y a décidément aucun espoir pour eux.
Une façon d’aborder la pensée positive est de vous répéter que être négatif vous COUTE dans votre vie, VOUS éloigne de vos rêves. Etre négatif n’apporte rien et continuera à vous attirer encore plus de choses que vous ne voulez pas dans votre vie. Prenez maintenant la décision de mettre le focus sur tout ce que vous voulez. Et le meilleur remède à cela sans trop aller travailler avec la PNl sur vos croyances et de commencer à vous ressentir la gratitude pour ce que vous avez déjà.
how to stay positive

Comment être positif avec ce que vous avez déjà ?

Ok, peut-être que maintenant, vous n’avez pas la voiture ou la maison ou le succès dans votre business que vous désirez. Commencez par avoir de la gratitude pour des choses simples. Le fait d’avoir des yeux pour lire cet article ? Ou le fait d’accéder grâce à internet à des mentors, formateurs ….qui vous aident à rester positif ?
Selon l’association contre la faim dans le monde, 1 personne sur 7 souffre de malnutrition. 925 millions de personnes sur cette planète n’ont pas assez à manger et on se plaint quand un copain nous dit « NON » à notre opportunité.
Il faut remettre les choses en perspective. Selon les estimations de l’organisation mondiale de la santé, 250 000 à 500 000 enfants souffrent de carences en vitamine A et deviennent aveugles chaque année. Et on s’énerve quand quelqu’un nous fait une remarque que l’on prend pour une critique trop accentuée.
Regardez autour de vous pour prendre conscience de la chance que vous avez et pour cette raison, vous devriez exprimer votre gratitude.